Over ZilverFitness
We bieden u oefeningen die terug gaan naar de basis; bijvoorbeeld met (kleine) gewichten en het eigen lichaamsgewicht. Intensief en afwisselend, met veel bot- en spierversterkende oefeningen. We werken samen met u aan meer kracht, conditie, balans en lenigheid. Ook verhoogt u zo uw weerstand. Alle trainingen worden gegeven door een gediplomeerde coach.